Wiek 24 Waga 73 Wzrost 185 Staż 6 miesiecy dieta TAK wyniki: MC 3x5x100 wyciskanie 3x5x80 Fotka w profilu Stosowanie suplementy : sizeon , super pump , noxpump , cm3 trec , monochydrant olimp mega caps , gainer mutant mass ,
Pisalismy, że nie wykluczamy drobnych zmian zestawu, po dyskusji i analizach podajemy zestaw do testu przez Marcellla. Pro Long Protein 2x 2200g Profi Mass 2800g Creatine Magna Power 3x 120kaps BCAA XPLODE 1000g GLUTAMINE XPLODE 2x 500g Taurine MEGA CAPS 300kaps Massacra Episode 2 2x 20 saszetek Vita-Min multiple sport 2x 60kaps Perfect [...]
a co sadzicie o takim zestawie: Isopure Mass Super Mega Pak naNO X9 180 kaps albo: Carbo BX 1000 g 4 sztuki BioGeniX Dextro Juice 1000 g 4 sztuki Olimp Labs x5 Protein 1000g 2 sztuki Olimp Labs Creatine 300 Mega Caps Olimp Labs Vita-min Plus 30 kaps 2 opakowania Olimp Labs Horse Power albo Xpand może jakiś inny zestaw do 400zl ?
[...] + http://allegro.pl/olimp-carbonox-1kg-weglowodany-carbo-arginina-2xp-i4777988030.html lub http://allegro.pl/trec-mass-xxl-2kg-mega-gainer-jak-mutant-gratis-i4832463656.html tylko nie wiem co dla mnie jest lepsze wiec prosilbym o pomoc :) Zmieniony przez - share_willpower w dniu 2014-12-07 23:56:16
-Horse Power-porcja przed treningowo tylko -Mutant Mass-wg brakow w diecie -Olimp Bcaa Mega Caps 10 przed i po treningu -Olimp Creatine Mega caps codziennie rano 4 capsy
-OLIMP Creatine Mega Caos -OLIMP TCM Mega Caps Albo Jabłczan albo Mono, nie ma co otwierać oba. 5g Rano /5g w porze treningu w dzien nie treningowy -BSN No-Xplode Przedtreningowo -PVL Mutant Mass Wedle braków w diecie, po treningowo optymalnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja proponuje dodać Barki, Brzuch i Przedramiona. Z barków rozpisze więcej ćwiczeń, żebyś miał możliwość wyboru. 1. Barki a) Wyciskanie sztangi sprzed głowy. b) Unoszenie sztangielek bokiem w górę: (w pozycji siedzącej lub stojącej unoszenie sztangielek bokiem w górę przy lekko zgiętych rękach w łokciu). c) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia: [...]
witam mam do zaoferowania kilka supli (nowe/nieotwierane/dlugie daty) + kikla rzeczy do nich za free. Zostalo mi duzo porcji roznych supli wiec dorzuce je do calych suplementów. Jesli ktos jest czyms zainteresowany to prosze pisac na priv - jakos sie dogadamy. CEN NIE USTALAM - sprawa otwarta - zawsze sie jakos dogadywalem teraz bedzie tak samo [...]
[...] moja 10 letnia siostra sprzedała mnie mamie mały sprzedawczyk zeszły do piwnicy na siłkę i znalazły monster mass to jeszcze luz, ale jak mama przeliczyła moje creatine mega caps olimmpu to było gorzej... bo tabletki bądź co bądź robią większe wrażenie niż proszek... próbowałem jej wytłumaczy że to do diety i w pewnym sensie udało się. [...]
pakus23: My nic o tobie nie wiemy(wiek, waga, wzrost, stan zdorowia/choroby/kontujze, samopoczucie/gospodarka hormonalna/metabolizm, tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, suplementacja...). Jak mam Ci doradzić czy dane suplementy pomogą czy zaszkodzą? Niepożądane skutki uboczne (mogą, nie muszą wystapić) BSN NO-Xplode: zaburzenia pracy układu [...]
[...] Dziękówa dla TrekPl20 że założył to forum widze że ostatnio rozmowy zamilkły ale może się da rozruszać to forum jeszcze dużo się dowiedziałem dzięki tobie ale ma jeszce kilka pytań.Powiedz mi o efekty tego środka czy jest wart zainwestowania i jak z tym ciśnieniem było czy bardzo podnosi czy jest łagodniejszy w stosuku do x-mass czy mega-h????
[...] i koncentracja na plus,przyjemna pompa i skupienie takze plus,natomiast smak i zapach wielki MINUS. Optimum - Whey Gold Standard 100% czekoladowy smak jest mega dobry przy malej ilosci wody,idealnie nadaje sie do sniadania kiedy trzeba dowalic białka na szybko. Olimp L-Glutamine MegaCaps - Ciezko mi cokolwiek powiedziec,moze [...]
[...] wanilie. czuc jakis delikatny posmak na moje oko(receptory smaku) jakby bialko pszeniczne ale nie wiem co odpowiada za ten smak, moze peptyd lub jeszcze co innego. TREC AAKG mega hardcore - poprawil mi wytrzymalosc, energia na treningu byla super. po odstawieniu(koniec duzej puszki) czulem wyrazne zmniejszenie libido(ale jego poziom i tak nie byl [...]
Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap , Mutant Mass - 6800 g , Olimp AAKG Extreme Mega Caps 150kap , Universal Nutrition - BCAA Stack - 250g , Olimp - ZMA - 120 kap. jak byscie to ocenili i co rpoponujecie na pompe ???
tak ja brałem 2 opakowania ale byłem młody i głupi , celuj w epi ,h-drol,m-drol,mega-h, mega-tren,x-mass,oxanbolon jeszcze było pare ale zapomniałem nazwy , generalnie rynek ph cały czas sie rozprzestrzenia i być może wychodzą skuteczne środki ale po co ryzykowac niech inni zrobią to za ciebie i wydadzą opinie
KREATYNE OLIMP1000(mono)-tren.5 gr na czczo, 5 gr.po treningu nietren.5 gr na czczo bulk PROFI WHEY MASS-w/g brakow w diecie MAX CARBO TREC- 50-70gr po treningu , rano.ok.30-40gr nietren.rano.ok.30-40gr mozesz dokupic: zma (przed snem-odpowiada za regeneracje) Nitroprogen(na noc bialko)-ale lepiej proponuje 100gr twarogu cchudego na noc [...]